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邁克爾·莫斯利（Michael Mosley）博士的長期體重減輕和改善健康計劃。

The Fast 800是一個個性化的教練和營養學家，在您的情況下準備就緒，以支持長期體重減輕和改善健康。

由邁克爾·莫斯利（Michael Mosley）博士開發，並由醫療保健顧問（Healthcare Advisors）獨立驗證，近100,000名成員發現了我們易於粘貼的計劃的成功。

通過使用基於科學方法的個性化計劃， The Fast 800通過間歇性禁食和備受讚譽的地中海風格的飲食幫助成千上萬的人實現了目標。我們的計劃是學習如何改善健康的最簡單，最方便的方法，可以通過幫助您做到這一點，並真正可口的食譜來確保您喜歡它。

The Fast 800是您要承擔責任並開始以一種可持續，美味的方式來改善健康所需的全部。通過該應用程序，您可以訪問：

-18健康，營養平衡的餐費

- 酮，素食和5：2的選擇

- 700多個美味食譜的圖書館

- 每日指導鍛煉

- 低影響到高級運動

- 抵抗和HIIT訓練指南

- 普拉提，瑜伽和拉伸圖書館

- 正念指南和音頻冥想

- 健康教練和社區支持

儘管許多人加入了The Fast 800 ，平均在12週內減肥超過6公斤，但該計劃的目標實際上是改善您的健康狀況。碰巧的是，減肥是結果。

多年來，從逆轉2型糖尿病到改善血壓和減少服用藥物量的成員，其健康狀況有了顯著改善。

54歲的海倫（Helen）因The Fast 800計劃而失去了驚人的21公斤。海倫此前曾處理甲狀腺問題，膝蓋和臀部的疲勞和疼痛。自加入該計劃以來，她將生活拋在後面，現在沒有痛苦。

“在13個星期以上，我已經成功地達到了25年的The Fast 800情緒，我已經開始了25年的重量。

找到更好的健康不應該讓您感到疲倦和飢餓。啟動您的個性化程序，最後找到對您有用的方法。

立即加入，並在幾分鐘之內製定您的餐費和購物清單！

在開始任何飲食或健身製度之前，請諮詢您的醫療保健專業人員。提供的任何建議本質上都是一般性的，並不意味著您通常的健康專業人員替代護理。有關其他問題，請給我們發送電子郵件至[email protected]

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