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Programa do Dr. Michael Mosley para perda de peso a longo prazo e melhor saúde.

The Fast 800 is a personalised trainer and nutritionist, ready when you are, to support long-term weight loss and better health.

Desenvolvido pelo Dr. Michael Mosley e validado de forma independente pela Healthcare Advisors, quase 100.000 membros encontraram sucesso com nosso programa fácil de ficar.

Com seus planos personalizados usando métodos científicos, The Fast 800 ajudou milhares a alcançar seus objetivos com o jejum intermitente e a altamente aclamada dieta no estilo mediterrâneo. Nosso programa é a maneira mais fácil e conveniente de aprender a melhorar sua saúde, com as ferramentas para ajudá -lo a fazê -lo e receitas reais e deliciosas para garantir que você o aproveite.

The Fast 800 é tudo o que você precisa para manter -se responsável e começar a melhorar sua saúde de uma maneira sustentável e deliciosa. Através do aplicativo, você tem acesso a:

- 18 planos de refeições saudáveis ​​e nutricionalmente equilibrados

- Opções para ceto, vegetariano e 5: 2

- Uma biblioteca de mais de 700 receitas deliciosas

- exercícios guiados diários

- Baixo impacto para exercícios avançados

- Guias de treinamento de resistência e HIIT

- Pilates, ioga e biblioteca de alongamento

- Guias da atenção plena e meditações de áudio

- Treinador de saúde e apoio da comunidade

Enquanto muitas pessoas se juntam The Fast 800 para perder peso e perder mais de 6 kg em 12 semanas, em média, o objetivo do programa é realmente melhorar sua saúde. Por acaso, a perda de peso é uma conseqüência disso.

Ao longo dos anos, os membros viram melhorias significativas em sua saúde, desde a reversão do diabetes tipo 2, a melhoria da pressão arterial e reduzindo a quantidade de medicamentos que tomam.

Aos 54 anos, Helen perdeu 21 kg com The Fast 800 . Helen estava lidando anteriormente com questões da tireóide, fadiga e dor nos joelhos e quadris. Desde que ingressou no programa, ela deixou a vida para trás e agora vive sem dor.

“Durante 13 semanas, perdi 21 kg, o que foi uma enorme jornada emocional. Eu atingi com sucesso o peso que tinha 25 anos atrás. Antes de iniciar The Fast 800 , estava acima do peso e letárgico. Eu tive problemas com a minha tireóide e a dor de que eu estava com a minha opinião.

Encontrar uma saúde melhor não deve deixá -lo cansado e com fome. Comece seu programa personalizado e finalmente encontre o que funciona para você.

Junte -se hoje e tenha seu plano de refeições e lista de compras em minutos!

Consulte seu profissional de saúde antes de iniciar qualquer dieta ou regime de condicionamento físico. Qualquer conselho dado é de natureza geral e não é um substituto para o atendimento pelo seu profissional de saúde habitual. Para mais perguntas, envie um email para [email protected]

Perguntas frequentes: https://thefast800.com/frequently-asked-questions/

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